Gymnastik für ältere Frauen

 

Freude an der Bewegung und am geselligen Miteinander halten die Gruppe seit über 40 Jahren zusammen. Die Frauen kennen sich schon lange, teilweise seit sie einst als Mütter mit ihren Turnkindern in den Verein eingetreten sind. Sie haben gemeinsam als Gruppe schon viel erlebt und trotzdem sind die „alt-eingesessenen-engagierten-Damen“ jeder neuen Teilnehmerin herzlich aufgeschlossen gegenüber und sie werden sofort mit in die Gruppe integriert.  Auf dem Übungsprogramm stehen Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem anregen und dem Muskelabbau entgegenwirken sollen. Oft werden kleine Handgeräte wie Gymnastikstäbe, Bälle oder Therabänder eingesetzt.

 

Übungszeiten:

 

Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr

 

Ansprechpartner:

 

Anja Kolweyh

Kontakt:

 

    0421 66 56 19

    Anja.Kolweyh@sgplatjenwerbe.de