Männergymnastik + Faustball, Senioren

 

Die Stunde beginnt immer mit langsamen Warmlaufen um dann in einer halbstündigen Gymnastik die Muskeln gezielt zu kräftigen und aufzubauen. Danach wird Faustball gespielt.

 

Übungszeiten:

 

Freitag

14:30 - 16:00 Uhr

 

Ansprechpartner:

 

Peter Terstiege

Kontakt:

 

    0421 6360592

    peter.terstiege@sgplatjenwerbe.de