Nordic Walking
Diese richtet sich an alle, die das zügige Gehen mit Unterstützung spezieller Stöcke erlernen möchten. Vor allem für Neu- und Wiedereinsteiger, Personen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht, Ältere, aber auch bereits Sporttreibende ist diese Sportart als gelenkschonendes präventives Herz-Kreislauftraining geeignet. Darüber hinaus fördert Nordic Walking Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und steigert das Immunsystem.
Ansprechpartner
Karin Schröder
karin.schroeder@sgplatjenwerbe.de
Ansprechpartner
Karin Schröder
karin.schroeder@sgplatjenwerbe.de
Übungszeit
Freitag
09:00 - 10:30 Uhr
Start vor dem Dorfgemeinschaftshaus Platjenwerbe
Übungszeit
Freitag
09:00 - 10:30 Uhr
Start vor dem Dorfgemeinschaftshaus Platjenwerbe